Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)

Detailní popis produktu

63 receptů. Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její další recepty pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci. Předchozí dva díly Zdravě kdykoliv a kdekoliv a Lehce kdykoliv a kdekoliv tak nyní můžete doplnit o recepty pro aktivní životní styl. Jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá? Nejen to zjistíte v energií nabité kuchařce perfektní pro každého, kdo chce být fit a dodávat tělu to „správné palivo“. [zbozi:7766,8337,9118]

V knize naleznete spoustu návodů na to, jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá, a dodržet přitom doporučený denní přísun kalorií i živin. Recepty autorka jako vždy doplnila výživovými a energetickými tabulkami, nutričními tipy a dalšími důležitými informacemi.

Základní údaje o knize:

• úplný název: Fit kdykoliv a kdekoliv
• autor: Bc. Sandra Schmidová
• nakladatelství: CPress
• rok vydání: 2022
• počet stran: 184
• rozměr: 167 x 225 mm
• typ: vázaná s laminovaným potahem matná

O autorce:

Sandra Schmidová je nutriční terapeutka známá z pořadu TV Prima Tlouštíci. V současnosti ji můžete potkat ve výživové poradně Viviente v Brně.