Pro nárůst svalů #14

Detailní popis produktu

[tip] Akční balíček pro všechny, kterým se těžko přibírá. Protein a gainer ve společném produktu spolu s dalšími účinnými látkami a k tomu 320g balení vylepšeného kreatinu zdarma!

Levrone Mass je prvotřídní produkt typu vše v jednom - protein, gainer, kreatin a další látky podporující svalový růst. Nejprodávanější v našem obchodě. Je ideální pro všechny sportovce, kterým se těžko nabírá svalová hmota nebo kteří jsou unavení z náročné práce či tréninků. Má složení ideální na použití hned po tréninku, ale i na časy v průběhu dne či ráno po probuzení. Základ produktu Levrone Mass, jehož složení navrhla legenda kulturistiky Kevin Levrone, tvoří proteinová složka z vysoce kvalitních zdrojů bílkovin (Carbelac, Isolac, Optipep, PeptoPro). Je obohacen o DAA, HMB, taurin, L-arginin, kreatin, fenugreek.

Creatine Monohydrate Gentle Power (kreatin monohydrát) je lahodně chutnající kombinací nejčistšího mikronizovaného kreatinu monohydrátu s hydrogenuhličitanem sodným a vápníkem ve čtyřech různých příchutích vhodný mj. i pro osoby s citlivým zažíváním.

Další varianta tohoto balíčku: [zbozi:9315] [cara]

Levrone Mass

Kevin Levrone uvádí na náš trh vyváženou nutriční směs s vysokým obsahem bílkovin. Ty pocházejí z vysoce kvalitních zdrojů a zaručují tak perfektní základ pro tvorbu svaloviny. Vysoce pokročilá, vědecky zpracovaná receptura přípravku Levrone Mass je dokonalou volbou pro všechny sportovce, kteří chtějí dosáhnout stanovených cílů. Je ideálním přípravkem, který pomůže odstranit dlouhodobé tréninkové překážky a znovu nastartovat rozvoj svalové hmoty.

Tato efektivní receptura, kdy jedna dávka obsahuje 42 g špičkového proteinu a 54 g sacharidového komplexu, dělá z Levrone Mass skutečnou jedničku mezi regeneračními a prorůstovými přípravky.

Protein v něm obsažený pochází ze 4 různých zdrojů: koncentrát syrovátkové bílkoviny (Carbelac), izolát syrovátkové bílkoviny (Isolac), hydrolyzát izolátu syrovátkové bílkoviny (Optipep), hydrolyzovaný kasein (PeptoPro). Všechny se vzájemně doplňují a přispívají k růstu svaloviny, zkvalitnění syntézy proteinů a jsou perfektním regeneračním prostředkem.

Směs také obsahuje odborníky navržené množství dalších důležitých ingrediencí se synergickými účinky: DAA, Pískavice řecké seno, L-arginin, L-ornitin, HMB, kreatin monohydrát a taurin.

D-asparagová kyselina (DAA) je neessenciální, přirozeně se vyskytující aminokyselina v mnoha zdrojích naší potravy. Nachází se hlavně v hypofýze, hypotalamu a varlatech. D-asparagová kyselina se váže na konkrétní, takzvaný NMDA receptor. V hypotalamu stimulace NMDA receptorů vede k produkci gonadotropin uvolňujícího hormonu (GnRH). Přikazuje hypofýze uvolňování luteinizačního hormonu (LH) a folikuly stimulujícího hormonu (FSH). LH a FSH ve varlatech zahájí proces, který vede k uvolňování testosteronu. Stimulace NMDA receptorů v hypotalamu také vede k uvolňování hormonu GHRH, který podporuje vylučování růstového hormonu.

Pískavice řecké seno - rostlina, u které studie prokázaly její pozitivní vliv na libido, sexuální výkon a sílu u trénovaných sportovců. TGF zvyšuje hladinu testosteronu málo. Snižuje jeho rozpad, což prodlužuje jeho efekt ve svalech. Její vliv na vzrušivost a vyvrcholení je lepší než její drobný vliv na zvýšení hladiny oběhového testosteronu.

L-arginin je látkou, která je naprosto nepostradatelnou pro tvorbu proteinů. Hraje důležitou roli v mnoha biochemických procesech souvisejících s anabolizací: zvyšuje hladinu oxidu dusíku podporujícího růst svalů, zvyšuje uvolňování inzulínu, glukagonu a růstových hormonů, je významnou složkou svalového metabolismu, řídí uvolňování, transport a ukládání dusíku v těle, zpomaluje úbytek svalů po námaze, prospívá při rehabilitaci zranění, tvorbě kolagenu, zvyšuje obranyschopnost, zvyšuje u mužů tvorbu spermatu.

HMB - derivát aminokyseliny leucinu, resp. ketoleucinu. Tato skupina aminokyselin je v literatuře týkající se klinické a sportovní výživy považována za nejsilnější anabolické, či lépe řečeno antikatabolické aminokyseliny, které omezují tvorbu katabolického hormonu kortizonu. Hlavní efekt účinnosti se projevuje v nárůstu svalové hmoty, zvýšení síly a snížení podkožního tuku. HMB snižuje rozsah proteinového rozkladu, podporovaného tréninkem, výsledkem je zvýšení množství svalové hmoty a zkvalitnění její funkce. Jde o přírodní suplement se schopností zvyšovat množství svalové hmoty, nárůstu síly a snižování podkožního tuku. Blokuje tvorbu kortizolu.

Kreatin je přirozenou součástí výbavy buněk. Kreatin se vyskytuje ve svalstvu, mozku, krvi, a to ve formě kreatinfosfátu nebo volný. Denní fyziologická potřeba kreatinu pro běžného člověka je kolem 2 g kreatinu, z nichž část získává organismus z potravy a část vlastní produkcí z aminokyselin - glycinu, argininu a methioninu. Zvýšený přísun kreatinu vede k růstu hladiny kreatinfosfátu v buňce. Zásoba tohoto makroergického kreatinfosfátu slouží k zachování potřebného množství ATP (adenosintrifosfátu) jako zdroje energie pro svalový stah. Bylo zjištěno, že suplementace kreatinem ve vyšších dávkách po dobu 2 - 3 dnů zvýší hladinu kreatinfosfátu ve svalu, což je jeden ze základních předpokladů zvýšení rychlostního výkonu.

Taurin je aminokyselina - respektive je derivátem aminokyseliny, a proto je někdy řazen k aminokyselinám, přestože postrádá karboxylovou skupinu. Přesnější by proto bylo označení aminosulfonová kyselina. Reguluje hladinu tekutin ve svalech tím, že „natahuje“ glukózu a aminokyseliny do svalových buněk. Jeho efekt lze přirovnat účinku inzulínu, tedy vlastně působí anabolicky, podporuje, zvětšuje a dává svalu sílu, ale bez snižování hladiny krevního cukru. Má také důležitý efekt při snižování hladiny kyseliny mléčné, což je důležité u sportovců, při intenzivních trénincích nebo u těžce pracujících lidí. Díky hydrataci zvyšuje objem svalových buněk a pomáhá udržovat rovnováhu minerálů, a tedy potlačovat riziko svalových křečí.

[tip] Zaujaly Vás netradiční názvy některých příchutí? Píše se správně bunty nebo bounty, snikers nebo snickers? Názvy příchutí produktů Kevina Levroneho „bunty“ a „snikers“ nejsou překlepem ani chybou, je to originální pojmenování od výrobce. Tyto příchutě zároveň patří k nejoblíbenějším. Protože nám ale tu a tam píšete, že máme v názvech chybu, přidáváme toto vysvětlení. Nemáme. :-)

Doporučené dávkování:

• výrobce doporučuje: rozmíchejte 2 odměrky (120 g) Levrone Mass ve 200 ml vody nebo odstředěného mléka, užívejte 1 porci 3krát denně - před tréninkem, okamžitě po tréninku a mezi jídly, uvedené dávkování je platné pro státy mimo Evropskou unii, pro EU platí poloviční dávkování, tj. 1 odměrka (60 g)
• Ronnie.cz k tomu dodává: dávkování proteino-sacharidových suplementů je výrazně individuální a mělo by vycházet z Vašeho denního příjmu bílkovin a sacharidů, resp. z množství bílkovin a sacharidů, které potřebujete doplnit; nejčastější dávkování bývá cca 60 g bezprostředně po tréninku a k tomu dalších 60g jednou až dvakrát denně v průběhu dne mezi jídly

Tabulka nutričních hodnot:

Nutriční hodnoty jsou shodné pro příchuť čokoláda, vanilka, vanilka-mandle, jahoda, banán, snikers, pistácie, malina, bílá čokoláda - kokos, toffee, čoko-ořech, bunty, káva frappé, jahoda-banán, cookies.

Složení:

Čokoláda

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), kakao, taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata, barvivo E 150c

Vanilka

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata

Vanilka-mandle

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata

Jahoda

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, koncentrát z červené řepy, aromata

Banán

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata, barvivo E 160a

Snikers

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata, kakao

Pistáciová zmrzlina

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata, barvivo E 141

Malina

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, koncentrát z červené řepy, aromata

Bílá čokoláda - kokos

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata

Toffee

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata, barviva E 150c, E 160a

Čokoláda-ořech

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata, barvivo E 150c

Bunty

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata, kakao

Káva frappé

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata, instantní káva

Jahoda-banán

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata, barvivo E 160a

Cookies

• proteinový komplex [syrovátkový proteinový koncentrát (z mléka), syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný syrovátkový proteinový izolát (z mléka), hydrolyzovaný kasein PeptoPro (z mléka)], sacharidový komplex (maltodextrin, glukóza), taurin, kyselina D-asparagová (DAA), Ca HMB (kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrát), kreatin monohydrát, L-arginin, L-ornitin, Pískavice řecké seno - fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), zahušťovadlo xantanová guma, aromata, barvivo E 150c

Upozornění:

Obsahuje mléčné alergeny. Vyrobeno v zařízení, které zpracovává také sóju, vejce, arašídy, ořechy a pšeničné výrobky. Nepoužívejte, pokud jste alergičtí na některou z látek přípravku. Obsahuje mléko. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Potravinové doplňky by neměly být užívány jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Doporučuje se pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Neužívejte při těhotenství nebo kojení. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Skladujte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením.

Creatine Monohydrate Gentle Power

Kreatin monohydrát patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy pro nabírání svalové hmoty a pro zvyšování síly, zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu a jeho mikronizovaná forma umožní snadnou přípravu, rychlou rozpustnost a maximální využitelnost v lidském organismu.

Hydrogenuhličitan sodný působí jako tzv. pufr pomáhající neutralizovat kyselinu mléčnou, která se během intenzivního tréninku hromadí ve svalech, a tím snižuje pocit pálení svalů po cvičení. Studie potvrzují i zmírnění únavy a zlepšení výkonnosti během tréninků s vysokou intenzitou.

✅ pro nabírání svalové hmoty ✅ pro zvýšení síly ✅ proti pocitu pálení svalů ✅ zlepšuje vytrvalostní výkon ✅ 4 lahodné příchutě ✅ navíc obsahuje i vápník

Creatine Monohydrate Gentle Power je kombinací nejčistšího mikronizovaného kreatinu monohydrátu s hydrogenuhličitanem sodným a vápníkem ve čtyřech různých příchutích. Kromě níže popsaných pozitivních efektů pro sportovce je jeho nespornou výhodou i fakt, že je v lidském trávicím systému velmi dobře snášen, a to i u lidí, kteří mívají při používání samotného kreatinu zažívací potíže.

Kreatin monohydrát

Kreatin patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy pro nabírání svalové hmoty a pro zvyšování síly. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, příznivého účinku se dosáhne při dávkování od 3 g kreatinu denně. Kreatin značky Survival je vysoce čistou mikronizovanou formou kreatinu monohydrátu, která umožňuje snadnou přípravu, rychlou rozpustnost a maximální využitelnost v lidském organismu.

Hydrogenuhličitan sodný

Svým způsobem „obyčejný“ hydrogenuhličitan sodný se dostává v posledních letech do popředí zájmu sportovců jak silového, tak vytrvalostního zaměření. Výhody jeho příjmu lze shrnout v následujících bodech:

• Neutralizace kyseliny mléčné. Hydrogenuhličitan sodný působí jako pufr, který neutralizuje kyselinu mléčnou produkovanou během intenzivního cvičení. To pomáhá udržovat pH krve a svalů na stabilnější úrovni, což může oddálit únavu a zlepšit výkon, v neposlední řadě pak potlačuje tolik známé pocity bolesti a pálení svalů.
• Zlepšení vytrvalostního výkonu. Díky pufrovacímu efektu může hydrogenuhličitan sodný zlepšit vytrvalostní výkon tím, že umožňuje sportovcům cvičit déle při vyšší intenzitě.
• Zvýšení anaerobní kapacity. Hydrogenuhličitan sodný může zvýšit kapacitu pro anaerobní cvičení tím, že zlepšuje schopnost těla zvládat zvýšené hladiny kyseliny mléčné.
• Studie s názvem „Effects of sodium bicarbonate ingestion on performance and metabolism during high-intensity intermittent exercise“ (publikovaná v American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism v roce 2010) ukazuje, že příjem hydrogenuhličitanu sodného může zlepšit výkon během opakovaných vysoce intenzivních cvičení.
• Studie s názvem „Sodium bicarbonate supplementation improves severe-intensity intermittent exercise performance in trained athletes“ (publikovaná v European Journal of Applied Physiology v roce 2012) potvrzuje, že suplementace hydrogenuhličitanem sodným může zlepšit výkon při vysoce intenzivním intervalovém tréninku.
• Studie s názvem „Effects of acute bicarbonate ingestion on performance of high-intensity work lasting 60 s“ (publikovaná v Medicine & Science in Sports & Exercise v roce 1993) ukazuje, že příjem hydrogenuhličitanu sodného může zlepšit výkon při krátkodobých vysoce intenzivních intervalech cvičení.

Doporučené dávkování:

• smíchejte 8 g (2 zcela vrchovaté odměrky) Creatine Gentle Power s 250 ml studené vody a takto připravený nápoj vypijte
• vhodné je použití cca 60 minut před tréninkem
• ve dnech bez tréninku užívejte jednu dávku ráno se snídaní
• balení obsahuje odměrku, zcela vrchovatá odměrka obsahuje cca 4 g produktu (hmotnost obsahu odměrky je orientační, může se lišit podle aktuální míry načechranosti produktu, stejně tak podle způsobu nabírání, proto při prvním použití doporučujeme Vámi nabraný obsah převážit)

Tabulka nutričních hodnot:

*) % RHP = procent denní referenční hodnoty příjmu

Složení:

Broskev

• kreatin monohydrát (původ: mimo EU), hydrogenuhličitan sodný, mléčnan vápenatý, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, sladidlo sukralóza, přírodní barvivo amoniakový karamel

Cuba libre

• kreatin monohydrát (původ: mimo EU), hydrogenuhličitan sodný, mléčnan vápenatý, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, sladidlo sukralóza, přírodní barvivo amoniakový karamel

Limeta-jahoda

• kreatin monohydrát (původ: mimo EU), hydrogenuhličitan sodný, mléčnan vápenatý, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, sladidlo sukralóza, přírodní barvivo prášek z červené řepy

Marakuja

• kreatin monohydrát (původ: mimo EU), hydrogenuhličitan sodný, mléčnan vápenatý, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma, sladidlo sukralóza, přírodní barvivo beta-karoten

Upozornění:

Se sladidlem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není náhrada pestré stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte a uchovávejte v suchu, chraňte před teplem, mrazem a přímým slunečním zářením. Po otevření vždy pečlivě uzavírejte a spotřebujte do 6 měsíců.